逆足上達のためなにを意識すれば良いのか？

突然ですが、

利き足と逆の足が

上手くなったら、

「今の2倍プレーの幅が広がり

活躍できそうなのに！！」

そんなふうに思ったことありませんか？

世界最高峰で活躍する

メッシややCロナウド

ネイマールといった

選手たちは利き足でボールを運ぶことが多いです。

その方がプレーの正確性が増して

自分の力を発揮できる。

そんなの当たり前ですよね。

とはいえ

逆足も使いこなせることで

プレーの幅もっと広がりません？

そこで今回は

逆足を上達させるために

絶対に意識すべき事を

話していきます！

もちろん

練習方法もお伝えします。

・たくさんボールを蹴っても

一向に上達しない。

・逆足のキックが飛ばない

・トラップでいいところに置けない。

という悩みも一つの意識で

驚くほどスッキリします！

逆足を上達させて

「お前利き足どっち？」

そんな事を言われるまでに

なりましょう！

これを実現させれば

もっとサッカーが楽しくやります！

是非最後まで見て実践してください！

逆足を上達させるためのポイント

さて、それはなんでしょうか？

結論を述べると

上半身です！

「え？上半身？どういうこと？」

どういうこと？

意味がわからないですよね。

これは

上半身の姿勢と足の動きは

連動しているからなんです。

例えば

シュートを打つ時に

上半身が前屈みすぎると

窮屈な姿勢で蹴りづらいですよね。

でも、上半身で

しっかりバランスを取って

蹴ると体のパワーが体に伝わり

強いシュートが打てます！

このことからも

上半身の動きが

ボールコントロールを正確にする

ポイントと言えます。

逆足を上達させるために

ここまでの話を踏まえて

逆足を上達させる方法を

お話しします！

①まずは利き足でボールを

扱ってみる。

②逆足で、先ほどのようにボールを扱ってみる。

③両足でそれぞれ

上半身の使い方の違いを比べた上で

徐々に修正してみる！

終わりに

今回のポイントは

上半身の姿勢を修正すること！

この意識でかなり

逆足のボールコントロールが

しやすくなります！

今すぐ公園に行って

実践してみてください！

いってらっしゃい♪